Trzeba nam

 


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Obraz
  Zapraszamy zorganizowane grupy przedszkole i szkolne na nową propozycję warsztatów.   Logo-jogo to połączenie technik teatralnych, logopedycznych, oddechowych z elementami jogi. Na zajęciach uczestnicy poznają sposób prawidłowego oddychania, sprawdzą co zrobić, żeby oddech był spokojniejszy i jak wpływa to na ogólne samopoczucie.   Problematyka warsztatów: Oddycham przez nos, to jest moja moc!     Język jest u góry i dotyka chmury! Mówię dość i czyszczę prawidłowo nos! Czy przepona to opona? Jak się czuję, tak to opisuję! Oddech wydłużam nucę i śpiewam! Zatrzymuję się. Jestem, bawię się! Koncentruję, akceptuję! Jogo pozycję, wybieram i ćwiczę!   Miejsce realizacji: PMDK im. H. Jordana, ul. Pokoju 14, (Szkoła Kolejowa) Czas trwania: 45 min. - 1 h. Prowadząca: Barbara Kwas Kontakt: barbara.kwas14@gmail.com
Czytaj więcej

Trzecie warsztaty z cyklu "Logo-jogo"

Obraz
  "Czy przepona to opona?"   Tak humorystycznie postawione pytanie było tematem grudniowych warsztatów z cyklu "Logo-jogo". By poznać specyfikę pracy tego mięśnia uczestnicy poddawali się praktycznym ćwiczeniom. Skupienie i wyciszenie pozwoliło zauważyć dzieciom jak przepona podnosi się i opada, wydech staję dłuższy, głębszy, a całe ciało spokojniejsze. Bardzo przyjemny i wyciszających okazał się kończący spotkanie relaks przy dźwiękach mis i gongów . Zdjęcia dzięki uprzejmości Centrum Edukacyjne Future - Przedszkole Publiczne Dwujęzyczny Maluch.  
Czytaj więcej