Zapraszamy zorganizowane grupy przedszkole i szkolne na nową propozycję warsztatów.
Logo-jogo to połączenie technik teatralnych, logopedycznych, oddechowych
z elementami jogi. Na zajęciach uczestnicy poznają sposób prawidłowego oddychania, sprawdzą co zrobić, żeby oddech był spokojniejszy i jak wpływa to na ogólne samopoczucie.
Problematyka warsztatów:
- Oddycham przez nos, to jest moja moc!
- Język jest u góry i dotyka chmury!
- Mówię dość i czyszczę prawidłowo nos!
- Czy przepona to opona?
- Jak się czuję, tak to opisuję!
- Oddech wydłużam nucę i śpiewam!
- Zatrzymuję się. Jestem, bawię się!
- Koncentruję, akceptuję!
- Jogo pozycję, wybieram i ćwiczę!
Miejsce realizacji: PMDK im. H. Jordana, ul. Pokoju 14, (Szkoła Kolejowa)
Czas trwania: 45 min. - 1 h.
Prowadząca: Barbara Kwas
Kontakt: barbara.kwas14@gmail.com
Komentarze
Prześlij komentarz